夜のお散歩が好きだと先日お話ししましたが、朝早起きした時の空気、というのも気持ちが良くて好きです。
目覚めるのが億劫な日も、ごみ捨てなどで早起きして外の空気を吸うと、この時期でもまだ冷たい空気が体の中に巡っていくような感じがして、それがとても心地良いんです。
そのまま家に戻ってしまうのもなんだかもったいなくて身支度を整えてから本を持って、少し出歩くことにしてみました。
最初は特にあてもなく散歩をしていて、適当に公園にでも行って読書をしようかなと思っていたのですが、近くにあったお店が朝から開店しているのが目に入りました。
朝起きて何も食べていなかったので、久しぶりにモーニングを食べるのも良いな、と思いそのままお店に入ったのですが、人が少ない店内でゆっくり朝食を食べながら本を読む時間はとても快適でした。
朝食なんて結構雑に済ませたり、何なら食べない日もあるので、焼き立てのトーストにゆで卵にサラダ、カフェオレを朝から楽しむなんて中々贅沢な朝だったかもしれません。
この時期はしばらくすると日差しがキツくなってくるのが玉に瑕ですが、日光浴と思えば、朝の健康的な食事も相俟ってとても健康的ですね(笑)
流石に毎日のようにこういう朝を過ごすことはできないのですが、1ヵ月のうちに1、2回はこういう朝活をしたいなと思います。